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おはようございますテラニシモータースアルバイトの福石です！！

最近私が出勤する日いつも雨です・・・

雨女ではないんですよ！！むしろ晴れ女で家族や友達からはお前ずっと外立っとけといわれるほどです。

でもなぜかここに出勤するときは雨なんですよね・・・

不思議ですね！！（笑）

 

やせたい！！

体重の変化

やせたいですね～

やせないですね～

私は背が低くていわゆるぽっちゃり体系です（デブはみんなとりあえず自分のことぽっちゃりっていいがちですけどね笑）

去年の冬はやせた過ぎてダイエットの本みたいなのを買って載ってる運動やマッサージ毎日続けてました・・・

で、結果はかわりませんでした（笑）

３ヶ月くらいほんとに家族にあきれられるほど毎日ちゃんと続けてたんです！！

確かにお腹はちょっと引き締まりました。でも体重が減らない・・・

体重を気にするな見た目がやせれば成功だっていろんな人や本に書いてますけど体重きになりますよね！！

何か自分の目でわかる変化が欲しいじゃないですか！！

大学生に入ってからは体重減らないし増えてもいないのですがやっぱりきになるんですよね。

 

今年はなにしようかなぁ

運動をするのは苦でないので鶴見緑地や近所を走りこんだこともありますし、縄跳びをし続けたこともあります。

また友達に借りたTRFのダンスのダイエットのやつを踊りこんだ１年もありました（笑）

ランニングはきついですし、今近所のコンビにでバイトしているので常連さんによく会うんですよね。これが恥ずかしいので無理かなと

縄跳びは体重増えます！！

縄跳びダイエットしてるときはウエストとか測ってなかったので分かりませんが体重は筋肉がついて増えました・・・

でも楽しいからすきなんですよね。

暇なときは普通に休憩入れて１時間とか２時間とか飛んでました（笑）

ダンスは楽しい。

踊れるようになるまでだいぶかかりましたが汗をすごいかくのでおすすめです。

やせたかはなぞですが・・・

努力は嫌いじゃないのでだれかおすすめのダイエット方法とかダイエット用品とかあったら教えてくださいませ。

 

p.s顔のマッサージするローラーってめっちゃ高いんですね！！欲しかった

 

 

 

 

 

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