ブログ

皆様おはようございます！今日も元気にお仕事中꒰๑˃͈꒵˂͈๑꒱୭̥*ﾞ̥

もうすぐ子供達の運動会　毎年かっこいい姿を見せてくれるのが本当に楽しみです！

子供達の行事にいけるのもあと数年　高校生になったらそんなのいかなくなるのかな〜

１０月は子供AND孫がいてるスタッフは大忙しです！

子供達のため　孫のため　みんな頑張ってます！

 

さて、お題に戻ります！

糖質ダイエット４日目　糖質が欲しくなる現象発生中

先日書きました　ブログに私糖質ダイエットスタートしましたとかきました！

３日でなんと２キロもダウンしたんです५꒰⁎⁼̴̀ ˟ ⁼̴́⁎꒱ง✧˖°　嬉しぃ〜

これまでどんなけ食うてたんやってね！

でも全くだれも気づいてくれない笑

まだまだって事ですよね！　よし　みんなに痩せたね〜って言われるように頑張ろう！

 

そんな店長ですが　何よりも　パンとコーヒーが大好きଘ꒰◍ॢ•ᴗ•◍ॢ꒱༌✩

一生毎日パン　コーヒーでも生きていけるってくらい　好き

そんな好きなものが糖質ダイエットになったらたべれないのです・・・

辛い・・・

 

 

糖質ダイエットでどうしてもパンが食べたくなったらこれ！

で・・・検索してたらね

ローソンに食べてもいいパン発見！

これ以前食べたんですけど　パサパサして正直美味しくはない・・・

でも夕方小腹が減る　がっつりサラダとかまでは食べたくないって時にいいかも・・と今日お昼ご飯を食べなかったので買いにいってきました！

１つ　パク

感想・・・　ん〜ぱっぱり口の中パサパサなる

そこで考えた　店長

ブランパンにお口が合わなかったら食べてもいいものをプラスしてみて！

糖質ダイエットてチーズOKなんです！

アーモンドもOKなんです！

なんか美味しそうと購入してたアーモンドチーズを挟んでみましたら　なんとかんと本当　美味しい！

これいけるやん！とお気に入りに追加！　➯➯➯➯

ここ最近頑張ってるからこのパン２個食べたらお腹いっぱいƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ƪ(•̃͡ε•̃͡)∫イエーイ

このブランパン　ローソンで販売しています！

カロリーのところを見てみたら　１個あたり

熱量　７０カロリー　タンパク質　6.2 脂質　2.8 糖質　2,2 食物繊維　5,5 ナトリウム　100　ショ糖　0　飽和脂肪酸　1,0 トランス脂肪酸0　コレステロール 5　と書かれていました！

私みたいにパンがどうしても食べたい　もう我慢できない　って方は是非このブランパンにチーズを挟んで食べてみてください！

ダイエットは長期戦なので　我慢ばっかりせずに　少し食べてもいい日を決めてみるとかして気長に頑張りましょう！

私も再来年の長女の卒業式までにはスリムになってたいです！

 

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